Helping The others Realize The Advantages Of گریپ فروت
Helping The others Realize The Advantages Of گریپ فروت
Blog Article
با مصرف این میوه علاوه بر طعم و ظاهر جالب، از خواص کیوکاملون نیز بهره‌مند خواهید شد.
این میوه تعداد سلول‌های ایمنی بدن را افزایش داده و به‌طور مستقیم به تقویت سیستم ایمنی می‌پردازد.
هم پاپائین و هم کیموپاپاین به دردهای حاد مانند دردهای ناشی از سوختگی یا کبودی کمک کرده و برای درمان شرایط التهابی مزمن مانند آرتریت و آسم نیز موثر هستند.
اگر نگاهی به لیست میوه های خارجی با اسم و عکس بیندازید، آناناس در میان آن‌ها، به عنوان یکی از مفیدترین میوه‌ها، معرفی شده است. در یک وعده آناناس به وزن ۱۶۵ گرم مواد مغذی زیر موجود است:
از دیگر میوه های استوایی لذیذ، میوه ستاره‌ای کارامبولا است. این ميوه استوايي در مناطق گرمسیری مانند هند و مالزی فراوان بوده، اما امروزه به‌طور گسترده در سراسر جهان توزیع می‌شود و دیگر نباید آن را به طور خاص و محدود در شمار میوه های مالزی جای دهیم.
میوه های استوایی در مناطقی که تمام طول سال گرم و بسیار مرطوب هستندو برخی از آن‌ها هر ساله بارندگی
در فهرست میوه های استوایی نباید موز را فراموش کرد! البته این میوه نیازی به معرفی ندارد و همه ما به خوبی با آن آشنایی داریم. موز با ظاهر زرد رنگ خود، مهمان سبد میوه اغلب ما ایرانی‌ها است، به ویژه برای مهمانی‌ها!
اسم میوه خارجی که شنیده می‌شود، تصورات متفاوتی در مورد آن داریم، اما این تصورات با چشیدن میوه اصلی، ممکن است تفاوت زیادی داشته باشد. میوه اژدها که با نام پیتایا یا پیتاهایا نیز شناخته می‌شود، یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌ها با ظاهری منحصربه‌فرد و جذاب است که هر کسی را مشتاق خوردن می‌کند.
بخش داخلی و خوراکی این میوه از سه لوب با رنگ سفید تشکیل شده که در میان آن‌ها یک هسته بزرگ نیز وجود دارد. این میوه طعمی شیرین و اسیدی داشته و آن را به صورت خام مصرف می‌کنند. هر ۱۰۰ گرم از میوه سالاک، مواد مغذی مختلفی به شرح زیر دارد:
آیا میوه های خانواده مرکبات را می شناسید؟ می خواهیم در این مطلب به معرفی این خانواده خوش طعم از میوه ها، فواید، عوارض جانبی و چندین دستورالعمل برای اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی بپردازیم. با ما همراه باشید.
سانتول یکی از میوه هایی استوایی است که پوسته‌ای سخت به رنگ کرم تا قهوه‌ای دارد و گاهی اوقات نیز شبیه به یک میوه استوایی صورتی به چشم می‌آید.
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و website مانع از آسیب سلولی می‌شوند.
میوه اژدها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها، اسید فنولیک و بتاسیانین بوده که این مواد طبیعی، سلول‌های شما را در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد (مولکول‌هایی که منجر به سرطان و پیری زودرس می‌شوند)، محافظت می‌کنند.
دست بودا یکی از عجیب‌ترین میوه های استوایی بوده که ظاهر آن شبیه دست است. بخش اصلی این میوه را پوست تشکیل می‌دهد که این پوست، طعم ترشی مشابه لیمو دارد.